Провідник по життю з тривогою : конструктивний підхід
Книга є збіркою, яка продовжує знайомство читачів з програ мою подолання некомфортних емоцій, перш за все, тривожності,
«Конструктивне Життя», яка створена американським антропологом, проф. Девідом Рейнольдсом на основі терапії японського психіатра Ш.Моріти в традиції дзен-буддизму. Перша книга збірки, «Тривого, ласкаво прошу!», пропонує прості і практичні поради, вправи, підходи, які допоможуть вам опанувати навички прийняття власних емоцій й інших внутрішніх станів, і активних дій у світі. Друга книга, «365 днів Реальність нагадує про себе», є збіркою роздумів авторів на кожний день як підтримка для тих, хто іде по життю конструктивно.
Для всіх, хто хотів би подолати підвищену тривожність і поси- лити свою стресостійкість, особливо під час війни.
- Автори:
- Білоусенко М., Рейнольдс Девід
- Кількість сторінок:
- 190
- Рік видання:
- 2025
- Палітурка:
- м'яка
- Формат:
- 60*84/16
- Тип товару:
- Паперова книга
- ISBN:
- 978-617-8565-96-1
- Папір:
- кремі
- Тип видання:
- Науково-популярне видання
- EAN:
- 9786178565961
- Оплата на розрахунковий рахунок (Реквізити: п/р UA333052990000026005005005804 у банку АТ КБ "ПРИВАТБАНК", ФОП Зарицький Віталій Іванович ЄДРПОУ 2827911054);
- Післяплата на відділенні Нової пошти;
- Оплата для юридичних осіб;
- Оплата для бюджетних організацій;
- Нова пошта на відділення (від 50 грн.), або поштомат (від 50 грн.)
- Нова пошта кур'єрська доставка за вказаною адресою(від 85 грн.).
- Укрпошта на відділення (від 40 грн.)
- Самовивіз (безкоштовно)
