25 01 2024
0
Долаючи шаблони тривожності: Книга самодопомоги
Артикул:
Л13215
Залишити відгук
В наявності
Характеристики видання
Долаючи шаблони тривожності: Книга самодопомоги
Книга знайомить читачів з ефективною програмою подо- лання стійких шаблонів підвищеної тривожності, яка ство- рена наприкінці ХХ ст. американським антропологом, проф. Девідом Рейнольдсом на основі терапії японського психіа- тра Шьоми (Масатаке) Моріти. Програма «Конструктивне Життя» органічно поєднує надбання західної філософії та дзен-будізму, а наведені в книзі вправи дають можливість самостійно практикувати навички більш врівноваженого і мужнього проживання стресових ситуацій.
Для всіх, хто хотів би подолати підвищену тривожність і посилити свою стресостійкість, особливо під час війни.
- Автори:
- Білоусенко М.
- Кількість сторінок:
- 136
- Рік видання:
- 2024
- Палітурка:
- м'яка
- Формат:
- 60*84/16
- Тип товару:
- Паперова книга
- ISBN:
- 978-617-520-666-9
- Папір:
- офсетний
- Тип видання:
- Науково-популярне видання
Поки немає відгуків
Завантажити ще відгуки
- Оплата на розрахунковий рахунок (Реквізити: п/р UA333052990000026005005005804 у банку АТ КБ "ПРИВАТБАНК", ФОП Зарицький Віталій Іванович ЄДРПОУ 2827911054);
- Післяплата на відділенні Нової пошти;
- Оплата для юридичних осіб;
- Оплата для бюджетних організацій;
- Нова пошта на відділення (від 50 грн.), або поштомат (від 50 грн.)
- Нова пошта кур'єрська доставка за вказаною адресою(від 85 грн.).
- Укрпошта на відділення (від 40 грн.)
- Самовивіз (безкоштовно)
Рекомендовані статті
